Un espacio donde sentirte, conocerte y actuar para lograr el cambio.
Las palabras tienen el poder de revelar la verdad si las escuchas con amor y cuidado

Terapias y técnicas
En Psicología y Vida te ayudamos a reconectar contigo mismo creando un espacio donde puedas explorar tus emociones y encontrar equilibrio. Con un enfoque cálido y personalizado, te guiamos hacia la calma interior y el bienestar que mereces.

Terapia psicoanalítica
Conocerás quién eres y qué quieres. Crearemos un espacio compartido para llegar al núcleo de los conflictos y darles sentido.

Terapia psicodramática

Terapia online

Terapia EMDR

Técnicas de relajación
Problemáticas
Disfruta de un trato profesional a la vez que cálido y comprensivo. Exprésate con total libertad para abordar cualquier problemática eficazmente. Asumirás un papel protagonista en la eliminación del malestar y las dificultades.

Ansiedad y estrés

Depresión
Cuando parece que todo se viene encima y no hay salida, se pueden encontrar nuevos caminos y se puede hacer en compañía.

Conflictos de pareja y familiares
Juntos escucharemos lo que los conflictos nos
quieren decir y qué posición quiere tomar.

Mobbing
Abordaremos situaciones de conflicto que no te permiten estar cómodo en el trabajo.

Trastornos de la alimentación

Gestión del duelo
A pesar de lo doloroso de este proceso, se puede hacer acompañado y de forma natural para que no perdure más de lo necesario ni se convierta en un duelo patológico.

Procesos perinatales
Estos momentos (deseo, concepción, embarazo, parto, postparto y puerperio) son de especial vulnerabilidad y es importante dar sostén a
las emociones y vivencias.

Problemas sexuales
Si el origen de estos problemas es psicológico se puede solventar mediante la ayuda terapéutica.

Trastornos del sueño
Analizaremos las causas de los problemas de sueño para recuperar el descanso.

Sobre mí
Elisabet Flórez
Mi nombre es Elisabet Flórez, Licenciada en Psicología, Máster en Psicoanálisis Clínico en la Universidad de Salamanca y Posgrado de Psicodrama con la AEPP. También tengo formación en EMDR por el Instituto Español EMDR.
Siempre tuve claro hacía donde quería orientar mi actividad profesional, pues la ayuda y el apoyo a los demás van con mi naturaleza, además de apasionarme el trato con la gente.
Mi elección inicial hacia la orientación analítica fue movida por la inquietud sobre los orígenes del malestar y las patologías, y por el cuidado que se pone en el factor humano.
A lo largo de los años fui formándome en diferentes terapias y técnicas dentro de la psicología, puesto que para mí es importante mantener una actitud de continuo aprendizaje. Por ello mi formación es también como psicodramatista por la importancia de las terapias experienciales, y más recientemente como terapeuta de EMDR por la evidencia científica que la avala.


MÁS DE 10 AÑOS DE EXPERIENCIA
A lo largo de mi trayectoria profesional he trabajado con diversas asociaciones (Alzheimer, inmigración, fibromialgia…) en las que pude poner en práctica talleres grupales a la vez que perfeccionar mi atención individual realizando actividades diversas (arteterapia, cineterapia, risoterapia…).
Tuve también la oportunidad de trabajar en varios hospitales tratando patologías tan diversas como la esquizofrenia o los trastornos de la conducta alimentaria.
Después de trabajar en la Unidad Clínica de Psicoterapia Psicoanalítica Breve Psicoterapia de Grupo (UCLIPPSI) finalmente encontré mi lugar. Es en el consultorio privado donde puedo hacer de mi trabajo una evolución constante para estar actualizada en cuanto a la salud mental. Actualmente combino terapias de profundidad (psicodinámicas y psicodramaticas) con las más actuales como la terapia EMDR.
Si estás en un momento difícil o simplemente necesitas una mano que te guíe y ayude, no dudes en contactarme.
Lo peor que hay es quedarse en la incertidumbre, sobre todo cuando la solución es tan fácil como preguntar e informarse sin miedo.
La primera sesión es totalmente gratuita y sin ningún compromiso.
Voces
Beatriz Lobo18/09/2024 Elisabeth es una profesional estupenda. Una persona honesta que desde la primera consulta hace que te sientas cómoda. Te explica claramente cómo va a ser el proceso de terapia con ella y las diferencias con otros tipos de terapia dejándote tiempo y tranquilidad para que tomes la decisión más adecuada para ti. Para mí, ha habido un antes y un después de acudir a las sesiones con ella. Me ha ayudado a darme un espacio en el que me he sentido escuchada, no juzgada y acompañada en todo este proceso en el que me ha ayudado a conocerme, a entenderme y a gestionar mis emociones y tomar decisiones que me han ayudado a mejorar mi día a día notablemente y a ganar seguridad y serenidad. Carmen Lastra08/08/2024 Gracias a Elisabeth he podido aprender las herramientas necesarias para poder gestionar mis emociones de la mejor forma posible y conseguir la paz y tranquilidad que llevaba tanto tiempo buscando. Sin duda es un proceso que me hubiera gustado empezar muchísimo antes. Ojalá todos aquellos que lo necesiten encuentren un profesional tan eficaz como es Elisabeth. Mil gracias ❤️ Celia Puerta23/04/2024 Elisabeth es una grandísima profesional que me ha ayudado muchísimo, desde que acudes a consulta la primera vez te hace sentirte en un espacio seguro donde puedes contar lo que quieras sin ser juzgado y poco a poco te va ayudando a entender muchas cosas. Gracias a ella he aprendido a abrazar los aspectos de mi vida que me hacían sentir mal y a no renegar de mis emociones sino a entenderlas y aceptarlas. Le estoy muy agradecida por acompañarme en este proceso y elegirla a ella ha sido una de las mejores decisiones que he tomado jamás. Gracias a aprender a gestionar lo que siento muchos aspectos de mi vida han mejorado pero sobre todo en mi forma de relacionarme conmigo misma y con los demás, todo mi entorno nota mi mejoría. Siempre la recomendaré y le estaré eternamente agradecida por su cercanía y profesionalidad Selene Pérez Berenguel07/12/2023 Además de ser una gran profesional, Elisabeth es una persona muy cercana, empática y respetuosa. Desde el primer momento me he sentido cómoda y segura para expresarme y permitirme sentir mis emociones, y muy cuidada. Acudí a ella desesperada por el sufrimiento que sentía desde hacía años con el objetivo de superar una situación concreta. En ese momento no imaginaba todo lo que iba a aprender durante este proceso: a conocerme, a escucharme, a comprender(me), a validarme, a cuidarme, a fallar... y, sobre todo, a sentirme. Poco a poco estoy consiguiendo darme ese espacio desde donde puedo tomar decisiones más sinceras y sanas. Me gustaría destacar la implicación de Elisabeth y su flexibilidad para adaptarse a los horarios y al precio. También resaltar que la consulta es un lugar muy agradable y acogedor que invita a sentirte relajada y cómoda. Elegir a Elisabeth para acompañarme en este camino ha sido una gran decisión en mi vida. Estoy muy agradecida de contar con ella. Mil gracias! Xira Álvarez24/06/2023 Mi experiencia con Elisabeth está siendo muy positiva. Tras tener a otros psicólogos anteriormente con los que no me sentía del todo bien, por fin he encontrado una forma de terapia con la que me siento cómoda. Elisabeth es muy buena profesional y también muy buena persona, me ha ayudado también en cuestiones fuera de terapia y siempre se ha mostado empática y accesible. Es muy dulce y atenta, la recomiendo mucho. Celia Villar Vara14/06/2023 Estoy muy agradecida de poder haber contado con Elisabeth en este proceso. Es una excelente profesional. Te hace sentir como si estuvieras hablando con una amiga, siempre en un tono de tu a tu, siempre haciéndote sentir segura y sin juzgar. Ojalá haber tratado antes con ella!! La consulta por otro lado es cálida y da ambiente de hogar para sentirse 100% a gusto. Ana Preto14/06/2023 Es la primera vez que acudía a consulta y desde el primer momento me sentí muy cómoda con ella. Para mí las sesiones con Elisabeth son un lugar seguro y de confianza. Mirian Fonseca Belisario12/05/2023 Elisabeth simplemente es una guía maravillosa. Un apoyo que te lleva a descubrirse a uno mismo, la realidad y a aprender todas esas herramientas esenciales. El ambiente es calmado, confortable y de confianza desde el principio y siempre se ha adaptado a mi locura de horarios. Sin duda alguna la recomiendo y volveré siempre que la necesite. Gracias infinitas. Zai Pi03/04/2023 Elisabeth es una excelente profesional y una excelente persona. Es la primera vez que voy al psicólogo y he quedado encantada, desde luego no me arrepiento. Me ha hecho sentir muy cómoda a pesar de lo duro que ha sido para mi dar este paso. La recomiendo al 200%La evaluación general en Google es 5.0 de 5, en base a 30 reseñas
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