Un espacio donde sentirte, conocerte y actuar para lograr el cambio.

Las palabras tienen el poder de revelar la verdad si las escuchas con amor y cuidado

Sala

Terapias y técnicas

En Psicología y Vida te ayudamos a reconectar contigo mismo creando un espacio donde puedas explorar tus emociones y encontrar equilibrio. Con un enfoque cálido y personalizado, te guiamos hacia la calma interior y el bienestar que mereces.

TerapiaPsicoanalitica

Terapia psicoanalítica

Conocerás quién eres y qué quieres. Crearemos un espacio compartido para llegar al núcleo de los conflictos y darles sentido.

TerapiaPsicodramatica

Terapia psicodramática

Es un espacio de crecimiento mediante la expresión corporal donde potenciar la socialización y estimular recuerdos, sensaciones y emociones.
TerapiaOnline

Terapia online

Puedes tener ayuda profesional a través de un dispositivo con conexión a internet estés donde estés.
Terapia EMDR

Terapia EMDR

La terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) ayuda a trabajar con los traumas y otras experiencias vitales angustiosas a través del procesamiento de recuerdos y emociones.
Sala

Técnicas de relajación

Reducen el estrés, la tensión y el malestar general. Es una herramienta que nos ayuda a parar en mitad del caos al que nos empuja la exigencia diaria.

Problemáticas

Disfruta de un trato profesional a la vez que cálido y comprensivo. Exprésate con total libertad para abordar cualquier problemática eficazmente. Asumirás un papel protagonista en la eliminación del malestar y las dificultades.

Ansiedad y estrés

Ansiedad y estrés

Reducirás el nivel de tensión, irritabilidad e inquietud que sufres al hacer frente a las demandas y el ritmo acelerado del día a día.
Depresión

Depresión

Cuando parece que todo se viene encima y no hay salida, se pueden encontrar nuevos caminos y se puede hacer en compañía.

Conflictos de pareja y familiares

Conflictos de pareja y familiares

Juntos escucharemos lo que los conflictos nos
quieren decir y qué posición quiere tomar.

Mobbing

Mobbing

Abordaremos situaciones de conflicto que no te permiten estar cómodo en el trabajo.

Trastornos de la alimentación

Trastornos de la alimentación

Hay veces que expresamos mediante la comida conflictos mucho más profundos. Abordaremos la sintomatología desde el origen.
Gestión del duelo

Gestión del duelo

A pesar de lo doloroso de este proceso, se puede hacer acompañado y de forma natural para que no perdure más de lo necesario ni se convierta en un duelo patológico.

Procesos perinatales

Procesos perinatales

Estos momentos (deseo, concepción, embarazo, parto, postparto y puerperio) son de especial vulnerabilidad y es importante dar sostén a
las emociones y vivencias.

Problemas sexuales

Problemas sexuales

Si el origen de estos problemas es psicológico se puede solventar mediante la ayuda terapéutica.

Trastornos del sueño

Trastornos del sueño

Analizaremos las causas de los problemas de sueño para recuperar el descanso.

Sobre mí

Elisabet Flórez

Mi nombre es Elisabet Flórez, Licenciada en Psicología, Máster en Psicoanálisis Clínico en la Universidad de Salamanca y Posgrado de Psicodrama con la AEPP. También tengo formación en EMDR por el Instituto Español EMDR.

Siempre tuve claro hacía donde quería orientar mi actividad profesional, pues la ayuda y el apoyo a los demás van con mi naturaleza, además de apasionarme el trato con la gente.

Mi elección inicial hacia la orientación analítica fue movida por la inquietud sobre los orígenes del malestar y las patologías, y por el cuidado que se pone en el factor humano.

A lo largo de los años fui formándome en diferentes terapias y técnicas dentro de la psicología, puesto que para mí es importante mantener una actitud de continuo aprendizaje. Por ello mi formación es también como psicodramatista por la importancia de las terapias experienciales, y más recientemente como terapeuta de EMDR por la evidencia científica que la avala.

Elisabeth Flórez
Sala

MÁS DE 10 AÑOS DE EXPERIENCIA

A lo largo de mi trayectoria profesional he trabajado con diversas asociaciones (Alzheimer, inmigración, fibromialgia…) en las que pude poner en práctica talleres grupales a la vez que perfeccionar mi atención individual realizando actividades diversas (arteterapia, cineterapia, risoterapia…).

Tuve también la oportunidad de trabajar en varios hospitales tratando patologías tan diversas como la esquizofrenia o los trastornos de la conducta alimentaria.

Después de trabajar en la Unidad Clínica de Psicoterapia Psicoanalítica Breve Psicoterapia de Grupo (UCLIPPSI) finalmente encontré mi lugar. Es en el consultorio privado donde puedo hacer de mi trabajo una evolución constante para estar actualizada en cuanto a la salud mental. Actualmente combino terapias de profundidad (psicodinámicas y psicodramaticas) con las más actuales como la terapia EMDR.

Si estás en un momento difícil o simplemente necesitas una mano que te guíe y ayude, no dudes en contactarme.

Lo peor que hay es quedarse en la incertidumbre, sobre todo cuando la solución es tan fácil como preguntar e informarse sin miedo.

La primera sesión es totalmente gratuita y sin ningún compromiso.

Voces

Tarifas

La primera consulta es gratuita porque creemos en la importancia de que encuentres el espacio adecuado para ti. Es tu oportunidad de conocernos, plantear tus necesidades y comenzar a caminar hacia el bienestar sin compromiso.

GRATIS

Primera consulta

Consulta presencial para conocernos

55€

Consulta individual

Consulta presencial para adultos

55€

Consulta online

Para aquella persona que no pueda acudir presencialmente

45€

Descuentos

Si eres estudiante puedes aprovécharte de un precio especial

Contacto

Si sientes que es el momento de comenzar tu camino hacia el bienestar, estoy aquí para acompañarte. No dudes en ponerte en contacto y dar el primer paso hacia una vida más plena y equilibrada.

Dirección

Gijón (Asturias)
C/ Álvarez Garaya, 7 – 4ºA